Наша жизнь состоит из периодов (процессов), которые можно грубо разделить на два типа:
- Развитие
- Деградация
Что бы вы ни делали, чем бы не занимались – смотрите на своё занятие через призму:
Я развиваюсь или деградирую, делая то, чем я сейчас занимаюсь?
Смотрите телевизор? Подумайте, передача или фильм дают вам знания, которые вы сможете применить на практике. Развитие или деградация?
Читаете книгу, новости или статьи? Поразмыслите – что этот поток информации принесёт вам? Развитие или деградация?
Ведёте беседу или дискуссию? Как вы думаете, чего вы сможете добиться, убедив своего оппонента? Развитие или деградация?
Кушаете или пьёте? Задумайтесь, то, что вы сейчас поглощаете, пойдет на пользу вашему телу и разуму? Развитие или деградация?
Работаете? Развитие или деградация?
Развлекаетесь? Развитие или деградация?