Ну просто надоело слушать разговоры “умных”, “образованых” людей о том, сколько у них всяких болезней и как их лечить.
Черт возьми, займитесь своим здоровьем aне лечением своих болезней!
Леча болезни, вы не обретете здоровье. А также, леча болезни, вы не обретете здоровье.
Ну и напоследок, леча болезни вы не обретете здоровье!
1. Прекратите жрать всё подряд! Для начала:
- Исключить всю синтетику и химию (кетчупы, майонезы, соусы, рафинированные и синтетические жиры, колбасы, сосиски, консервы). Всё это – настоящий яд, отрава, наркотик и хлам!
- Забыть об изделиях из белой муки и дрожжей (хлеб, макаронные изделия, булочки, отвратительный фастфуд, пиццы и пр.) Белая мука – самый настоящий клей. Дрожжи – посторонние бактерии, угнетающие микрофлору кишечника.
- Никакого жаренного! При жарке продукты готовятся при температуре 200 и более градусов (температура кипения масла). Ничего хорошего и полезного в такой еде уже нет.
- Никакого сладкого! Сахар – также настоящий яд и наркотик. А нынешние кондитерские изделия еще и напичканы химикатами.
2. Пейте чистую воду утром натощак. За 15 и более минут до еды. Организм должен очищаться.
3. Делайте зарядку-гимнастику. Любую, какую можете и найдете.
- Кровь должна циркулировать по телу.
- Суставы и мышцы должны тренироваться.
- Тело должно понять, что оно должно еще послужить.
4. Хватит смотреть и читать СМИ!
- Из них льются только помои и негатив, вызывающие стресс и расстройство нервной системы.
- Вы тратите своё время, в которое могли бы заниматься своим здоровьем и образованием.